Как выбрать массажер для спины?

ГлавнаяТехника для красоты и здоровья

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Как выбрать массажер для спины?Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни.

Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга.

Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза.

Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

  • боли (головные, шейные);
  • наличие остеохондроза;
  • реабилитация после переломов и вывихов;
  • рубцевание тканей и мышечные деформации;
  • гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
  • артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
  • радикулиты;
  • реабилитация после инфаркта миокарда;
  • бронхиты;
  • сколиоз;
  • атрофия мышечных тканей;
  • синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
  • ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

  • гипертоническая болезнь в острой стадии;
  • любые хронические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • раны в местах применения;
  • воспаления в верхней части туловища;
  • злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни.

Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом.

Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

Как выбрать массажер для спины?Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

  • наличие кровотечений или склонность к ним;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура;
  • повреждение кожных покровов спины;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие воспалительных процессов;
  • аневризма аорты сердечной мышцы;
  • гипертонический криз;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • лёгочная недостаточность;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • ишемическая болезнь сердца.

Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра

Классификация массажёров

Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:

  • механические;
  • электрические.

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Как выбрать массажер для спины?Механический массажёр может быть использован самостоятельно или в паре с партнёром

Встречаются механические изделия двух видов:

  1. Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.Как выбрать массажер для спины?Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины
  2. Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами (звёздочки, раковины). Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов. Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5–7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше (на протяжении 15–30 минут). Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко.Как выбрать массажер для спины?Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность

Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Таблица: разные виды электрических массажёров

Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток.

Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры.

Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Как выбрать массажер для спины?Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает

Массажная накидка

Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное.

Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи.

В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.

Как выбрать массажер для спины?Массажёр-накидка подходит для использования дома и в автомобиле

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Как выбрать массажер для спины?Массажная подушка с инфракрасным прогревом рекомендована при шейно-грудном ревматизме

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом.

Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Как выбрать массажер для спины?Массажным ранцем вы можете пользоваться даже за пределами дома

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

Видео: наиболее популярная модель электрических массажёров — подушка

Таблица: наиболее популярные электрические массажёры

Как выбрать массажёр

Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
  2. Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
  3. Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
  4. Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.
Читайте также:  Как почистить машинку для стрижки волос? видео, инструкция

Видео: обзор массажёра-воротника с AliExpress

Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов.

Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его.

Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.

  • Горина Екатерина
  • Распечатать

Источник: https://afrodita.guru/tehnika-dlya-krasoty-i-zdorovya/massazheryi-dlya-spinyi-i-shei-v-domashnih-usloviyah.html

6 лучших массажёров для спины — Рейтинг 2019

Обновлено: 10.11.2019 14:33:01

Эксперт: Кристина Гирш

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Массаж – это не только процедура, помогающая расслабиться, но и позволяющая решить различные проблемы со здоровьем.

Она необходима тем, у кого болит спина, поясница, шея, суставы, а также существуют расстройства нервной системы, выраженные беспокойством, стрессом, раздражительностью, быстрой утомляемостью.

Часто с этими недугами сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни, например, водители, офисные работники или же те, кто получил травму, а также руководители, трудоголики.

Когда по каким-либо причинам нет возможности посетить специалиста, тогда прибегают к помощи массажёров. Конечно, они неспособны в полной мере заменить руки мастера, но некоторые современные модели настолько высокоэффективны, что дают максимально похожий результат, создавая впечатление, будто вы только что вышли из кабинета массажиста.

Редакция Expertology подготовила рейтинг-обзор 6 лучших массажёров для спины, которые можно приобрести как в обычных, так и в интернет-магазинах.

Рейтинг лучших массажёров для спины

Рейтинг: 4.9

Как выбрать массажер для спины?

Предназначается для комплексного массажа тела. Устройство оказывает воздействие на спину, плечи, шею, поясничную область, бёдра, ягодицы и ноги. Размер прибора обеспечивает человеку комфортное и свободное расположение.

Внутри массажёра находятся камеры, которые попеременно наполняются воздухом, за счёт чего осуществляется плавная релаксация мышц. Так как создатели были вдохновлены йогой, режимы повторяют движения из её упражнений.

Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность процедуры, активируя один из четырёх режимов: растягивание, активизацию, расслабление, отдых. Каждый длится по двадцать минут и имеет три уровня силы воздействия: обычный, средний и усиленный. Упрощает управление удобный проводной пульт, поставляющийся со специальным защитным чехлом.

Покрытие массажно-гимнастического комплекса выполнено из мягкого и приятного на ощупь материала. Прибор работает от сети.

Устройство производит растягивающий массаж с интенсивным скручиванием. Рекомендуется всем желающим вести здоровый образ жизни.

Массажёр влияет на усиление притока крови к мышцам, устраняет их зажатость, помогает в короткие сроки восстановить суставы после травм.

Кроме этого, улучшает гибкость и осанку, поддерживает позвоночник в правильном анатомическом положении и разрабатывает различные мышечные группы.

Воздействует также на нервную систему, успокаивая, снимая стресс, устраняя напряжение. Влияет на общее самочувствие, помогает обрести гармонию. Массажёр отлично тонизирует, позволяя после первого же сеанса почувствовать изменения, выраженные чувством бодрости, приливом сил, бодрости и энергичности. Избавляет от ненужного беспокойства.

  • четыре регулируемых режима;
  • три уровня интенсивности;
  • удобное хранение и транспортировка;
  • поставляется с пультом и подушкой для поддержки головы или ног.
  • дороговизна – 25000 рублей.

Beurer MG100

Рейтинг: 4.8

Как выбрать массажер для спины?

Устройство, произведённое в Германии, оснащено корпусом, изготовленным из высококачественного алюминия, и имеет небольшие габариты, благодаря чему его можно взять с собой в офис, поездку, на отдых.

Эргономичная форма позволяет удобно держать массажёр, поэтому руки не устают даже после длительной процедуры. Ручка покрыта специальным противоскользящим материалом. Присутствует световая индикация.

Прибор выполняет как вибрационный массаж, делая похлопывания по коже, так и механический. Особенностью является прогревание, осуществляемое за счёт инфракрасного излучения.

Это значительно усиливает эффект от процедуры. У аппарата широкий функционал. Пользователь может выбрать одну из четырёх программ и настроить её интенсивность, установив нужную скорость.

Всего их пять начиная от медленной и заканчивая очень быстрой.

Массажёр оказывает воздействие на мускулатуру тела, снимая болевые ощущения в области шеи, поясничного отдела, спины, убирая усталость и расслабляя. После сеанса повышается мышечный тонус, улучшается циркуляция крови, нормализуются обменные процессы, происходит прилив энергии. Кроме этого, он способен уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, например, на боках и ягодицах.

Для обеспечения безопасности и экономии энергии предусмотрена система защитного автоматического отключения, срабатывающая через двадцать минут работы. Массажер для спины имеет мощность в 20 Вт. Поставляется с двумя массажными насадками. Гарантия на устройство действует в течение двух лет.

  • функция инфракрасного прогрева;
  • четыре режима;
  • пять скоростей;
  • плавно регулируемая петля с лентой-липучкой;
  • автоматическое отключение.
  • относительно дорогой – 7500 рублей.

Yamaguchi Yoki

Рейтинг: 4.7

Как выбрать массажер для спины?

Уникальный массажёр из Японии имеет инновационный механизм с функцией захвата мышц, благодаря чему создаётся ощущение, что процедуру проводит профессиональный мастер.

Воздействие осуществляется надавливанием на важные точки обрабатываемой области тела.

Такая техника деликатного пощипывания мгновенно устраняет зажатость мышц, снимает болевой синдром, расслабляет и дарит удовольствие. Прогрев усиливает эффективность.

Устройство оборудовано фиксатором для того, чтобы легко было закрепить его на шее. Четыре ролика отличаются эластичностью, так как выполнены из натурального каучука, а два других – из пластика.

Их прикосновения к коже приятны, а это обеспечивает максимальный комфорт. В наличии две автоматические программы и три уровня скорости, позволяющие регулировать уровень интенсивности с учётом потребностей.

Предусмотрен таймер на пятнадцать минут.

Продуманный до мелочей массажёр воздействует на любую область: шею, плечи, спину, поясницу, бёдра, ягодицы, ноги. Прибор нормализует питание тканей, ускоряет процесс метаболизма в них, а это, в свою очередь, расщепляет подкожные жировые отложения.

Лаконичная и интуитивно понятная панель управления даёт возможность регулировать настройки, в том числе менять направление вращения роликов, что необходимо для разных акупунктурных точек. Имеет мощность в 24 Вт.

Поставляется с адаптером для дома и автомобиля.

  • 3D-массаж;
  • функция инфракрасного прогрева;
  • манжеты для удобной фиксации;
  • лидер продаж в Японии.
  • дороговизна – 10500 рублей.

Medisana NM860

Рейтинг: 4.6

Как выбрать массажер для спины?

Прибор предназначен для массажа шеи, затылка и плечевого пояса. Это отличное физиотерапевтическое устройство, позволяющее проводить полноценные процедуры в домашних условиях, ничем не уступающие посещению профессионального мастера.

Идеально подойдёт большинству людей, ведь шейный отдел из-за антропологических особенностей чаще других подвергается чрезмерным нагрузкам, что влечёт за собой различные осложнения. Причиной недугов также может быть неправильная осанка, сидячая работа, травмы.

С массажёром пользователь самостоятельно проведёт процедуру, избавившись от боли и напряжения.

Кроме того, устройство особенно эффективно для профилактики радикулита, ревматизма, шейного остеохондроза. Оно помогает в лечении неврологических нарушений, например, когда защемлён или простужен нерв в верхней части спины или шеи. Главное преимущество перед другими массажёрами – это инфракрасное излучение, которое прогревает зону, глубоко проникая в ткани.

Воздействие происходит посредством четырёх массажных роликов, которые имеют особую эргономичную форму, обеспечивающую деликатное, но продуктивное влияние.

Два режима интенсивности позволяют выбрать наиболее подходящий: провести лёгкий расслабляющий сеанс массажа или же лечебный с активным массированием области. Регулировка нагрузки на обрабатываемую часть тела осуществляется при помощи специальных ремней.

Работает массажер для спины от сети. Имеет мощность 24 Вт. Гарантия на устройство действует в течение трёх лет.

  • шиатсу массаж;
  • подходит для разных зон тела;
  • функция инфракрасного прогрева;
  • ремни для увеличения массажной нагрузки;
  • встроенный блок управления;
  • съёмный чехол;
  • приемлемая стоимость – 4500 рублей.

BRADEX KZ 0479

Рейтинг: 4.5

Как выбрать массажер для спины?

Уникальный по своим характеристикам массажер для спины пользуется большим спросом на российском рынке. Он завоевал популярность и любовь пользователей высокой эффективностью. Мази, таблетки помогают избавиться от болевого синдрома, но лишь временно, а данный массажёр лечит первопричину, так как является важной составляющей комплексного подхода.

Электрический прибор с функцией прогрева можно использовать не только дома, но и в машине. Для этого в комплекте поставляется специальный адаптер, который вставляется в прикуриватель.

Массажёр имеет двенадцать головок и инфракрасное излучение, которое в процессе сеанса прогревает обрабатываемую зону, тем самым усиливая эффект. Изготовлено устройство из пенополиуретана, полиуретана, а также металла, полиэстера, АБС-пластика.

Оснащено удобным ремнём, которое крепится к спинке стула или кресла.

После включения массажёра он сразу же начинает подавать тепло, но при необходимости эту функцию можно отключить. Ролики ежеминутно меняют направление движения, обеспечивая глубокую проработку области спины, поясницы, шеи, плеч.

Работа прибора автоматически остановится через двадцать минут, так как сработает таймер. Если нужно продолжить процедуру дальше, то достаточно ещё раз нажать кнопку включения.

Производитель рекомендует после одного сеанса дать массажёру время, около получаса, чтобы он остыл и не перегрелся. Поставляется в комплекте с автомобильным адаптером.

  • двенадцать массажных роликов;
  • два скоростных режима;
  • функция инфракрасного прогрева;
  • интуитивно понятная панель управления;
  • удобная система крепления;
  • приемлемая стоимость – 4500 рублей.

GESS Kragen

Рейтинг: 4.4

Как выбрать массажер для спины?

Мануальный массажёр разработан, в первую очередь, для плечевого пояса и шеи. Прибор также можно использовать для поясницы, бёдер, икр, стоп. Как и многие в нашем рейтинге-обзоре, оснащён функцией прогрева через воздействие инфракрасным излучением. Это усиливает отток лимфы, кровообращение и повышает терапевтический эффект.

Предназначен для разминающего массажа высокой интенсивности. Система захвата делает процедуру максимально приближенной к профессиональному сеансу. В сети множество хвалебных отзывов, которые подтверждают данный факт.

Многие пользователи в полном восторге от аппарата и пишут о том, что создаётся полное ощущение посещения кабинета профессионального массажиста.

В основании корпуса находится утяжелитель, который призван обеспечить плотный прижим для большей эффективности. Удлинённые ручки позволяют регулировать степень интенсивности.

Обивка устройства выполнена из медицинской кожи, которая прослужит долго и сохранит презентабельный внешний вид прибора.

Читайте также:  Как выбрать шнековую соковыжималку для дома?

Её легко очистить от загрязнений, достаточно просто протереть влажной салфеткой или тканью, смоченной в мыльном растворе.

Воздействие оказывается за счёт восьми роликов, которые расположены на головках – по четыре на каждой. Управление удобно и интуитивно понятно. Пользователь самостоятельно меняет направление вращения. Предусмотрено два режима интенсивности: обычный и усиленный.

Отключается прибор автоматически после двадцатиминутного сеанса, что уберегает его от перегрева и поломок. Массажёр имеет мощность в 24 Вт. Работает от розетки и автомобильного прикуривателя.

Благодаря компактным размерам, устройство можно брать с собой, так как оно поместится даже в небольшой сумке.

  • мануальный 3D-массаж;
  • функция прогрева;
  • световая индикация;
  • две массажные головки;
  • подходит для разных зон;
  • кнопочная панель управления;
  • приемлемая стоимость – 5500 рублей.
  • за двадцать минут сеанса устают руки.

Источник: https://expertology.ru/6-luchshikh-massazhyerov-dlya-spiny/

5 лучших массажеров для спины

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Топ-5 лучших массажеров для спины
  • 10 лучших массажеров для тела

Важным этапом профилактики болезней позвоночника и мышц спины является массаж. Если нет противопоказаний, его можно делать в домашних условиях, используя массажеры. Они представляют собой электрические устройства с подвижными элементами, манипуляции которых должны быть схожи с ручным воздействием мастера. По принципу действия эти приборы классифицируются следующим образом:

  • ручные механические – недорогие, простые в использовании, но требуют постоянного приложения усилий и зачастую малоэффективные;
  • роликовые электрические – функционируют от сети, аккумулятора или батареек и позволяют качественно промассировать более глубокие слои кожи;
  • ваккумные – создают сильное массажное давление и обеспечивают мышцам спины хороший массаж, однако требуют определенной сноровки в управлении;
  • вибрационные – передают механические колебания от рабочего элемента на обрабатываемый участок и тем самым способствуют снятию спазмов и тонизированию;
  • ультразвуковые – отличаются эффективностью и безболезненностью проведения сеанса, но они лучше подходят для косметического массажа лица и шеи, а не восстановительной работы со спиной.

Многие модели сочетают несколько типов воздействия и дополнены такими полезными опциями как ИК-прогрев, обратный таймер с автоотключением, автоматическое программирование и т. д.

Их наличие существенно повышает комфорт, предупреждает неправильную эксплуатацию и увеличивает эффективность. По отзывам, уже после первого сеанса самомассажа в домашних условиях человек чувствует облегчение в зоне, где раньше присутствовала боль.

После полноценного курса из 5–10 процедур она уходит полностью, улучшается осанка, увеличивается работоспособность.

Однако при покупке и использовании аппарата нужно понимать, что массаж спины – это один из методов физиотерапии, имеющий внушительный список противопоказаний: сахарный диабет, почечная недостаточность, установленный кардиостимулятор, кровотечения, лихорадка.

Этот список приведен не в полной мере, поэтому консультация специалиста перед применением обязательна.

Не менее важно подойти ответственно к выбору массажера, и для его упрощения мы составили рейтинг лучших, по нашему мнению, моделей, которые заслужили высокие оценки в пользовательских отзывах и отличаются высоким функционалом.

5 Planta MP-010В

Как выбрать массажер для спины?

У ручных массажеров есть общий существенный недостаток: они рассчитаны на манипуляцию руками, и самомассаж с их помощью не приводит к полному расслаблению. То ли дело массажная подушка модели MP-010В от американского бренда Planta: если организм требует отдыха, удобно подложите ее под поясницу либо под плечи и включите необходимый режим работы – с ИК-прогревом, без него или совмещенный. Массажные ролики разомнут напряженные участки спины по японской массажной технике шиацу, снимут спазм, предупредят или избавят от проявлений остеохондроза.

Пользоваться аппаратом можно дома, на работе, в автомобиле – для подключения к автомобильной электросети в комплекте имеется дополнительный адаптер, а при подключении к обычной розетке длина сетевого шнура позволяет с комфортом разместиться на некотором расстоянии от нее. На подголовник стула или автокресла массажер крепится специальным ремнем, и после его включения от человека не требуется никаких дополнительных действий.

Как выбрать массажер для спины?

Чтобы устранить целлюлитные бугорки и складки на спине, косметологи предлагают особый вид массажа – вакуумный.

Для его проведения в домашних условиях был разработан электрический массажер VACU Expert Beauty, способный проработать глубокий слой подкожно-жировой клетчатки и выровнять кожу, разбив целлюлитные гранулы.

Такой комбинированный эффект стал возможен благодаря двойному воздействию специальной насадки-ролика: при втягивании кожи (силу аспирации можно плавно регулировать) происходит одновременная обработка поверхности кожи ребристыми валиками, что вызывает прилив крови к проблемному участку и стимулирует лимфоотток.

Результаты достаточно ярко описаны в отзывах: спина перестает ныть, постепенно сглаживаются складки, кожа становится упругой и лучше выглядит. Дополнительным плюсом этого массажера является возможность эксплуатации без подключения к электросети (есть встроенный аккумулятор емкостью 600мАч), наличие дополнительных баночных насадок и 4 автоматических программ для разных участков тела и лица.

Как выбрать массажер для спины?

Секрет ручного массажа кроется в обмене естественным теплом и умелом нажиме на определенные точки и участки спины.

Современные электрические приборы вроде массажера ITM от немецкой компании Medisana хоть и не способны на 100%-ное копирование человеческих прикосновений,  зато удобны для применения в домашних условиях.

А еще они выполняют движения, которые не под силу даже самому профессиональному мастеру, а именно вибрируют с частотой 2–3 тыс. движений в секунду (!).

В отзывах говорят, что такая частота колебаний вместе с инфракрасным подогревом обеспечивает явный эффект в виде разбивания жирка на спине, подтягивания второго подбородка и укрепления мышц.

Тем не менее, чтобы получить результат, нужен комплексный подход и регулярное проведение массажных процедур примерно по 15 минут.

Работает устройство от сети 220В, имеет бесступенчатую регулировку интенсивности и готово безотказно служить владельцу минимум 3 года.

Как выбрать массажер для спины?

Долгое неподвижное сидение и связанное с ним перенапряжение в спине – вот бич современного человека. Но если у него есть массажный матрас FitStudio, проблема усталости и разбитости в конце рабочего дня исчезает.

В отличие от остальных электрических массажеров, его используют в лежачем положении, что уже является существенной передышкой для позвоночника.

Однако просто полежать можно и на обычной кровати, а в рейтинг лидеров прибор попал благодаря полному набору массажных режимов: он «умеет» разминать, похлопывать, растирать, постукивать и давить на биоактивные точки.

Режимы по желанию можно переключать ручным способом или прибегнуть к автоматической программе, отрегулировав скорость и силу воздействия так, чтобы не чувствовать ни малейшего дискомфорта.

Есть также кнопки «Спина», «Шея», «Поясница», «Бедра», нажав на которые можно проработать соответствующие части тела.

Отлично продумана эргономика прибора: в нем есть карманы для пульта ДУ, нужное количество фиксаторов на «липучках», противоскользящее покрытие. И все это, обратите внимание, за вполне разумную стоимость.

Как выбрать массажер для спины?

С этой массажной накидкой можно забыть мечту о дорогущем кресле-массажере. Чтобы получить качественный массаж спины, не привлекая посторонних людей, достаточно накинуть ее на обычное кресло или автомобильное сиденье. Накидка устойчиво крепится к ним эластичным ремнем, имеет эргономичный дизайн с боковой поддержкой, так что отличить ее от подлинного массажного кресла весьма сложно.

Радует прибор и функциональными возможностями: к услугам пользователя 14 разнообразных массажных программ (роллинг, свинг, прогрев тела ИК-лампами, воздействие на аккупунктурные точки по методу шиацу и др.

), а также регулировка интенсивности проработки и расстояния между роликами по росту и потребностям человека, амортизированный подголовник, проводной пульт дистанционного управления и автостоп через 1 5 минут непрерывного массажа.

Во всех проверенных нами информационных источниках встречаются похвальные отзывы об этом изделии, указывающие на его отличное качество, эффективность и надежность.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/2198-luchshie-massazhery-dlja-spiny.html

Топ лучших массажеров для спины и шеи в 2019 году: какой лучше выбрать?

Электрические массажёры – это возможность массажа в домашних условиях

Назначение электрических приборов для проведения массажа ничем не отличается от аналогичной процедуры, которая предлагается клиниками или просто массажными кабинетами. Разница заключается в том, что, в отличие от рук человека, механическое устройство способно оказывать более сильное и глубокое воздействие.

Сам процесс при этом будет менее трудоёмким, и не потребуется от человека посещения поликлиники. Также причиной, чтобы использовать электромассажёры для шеи и спины, может стать вопрос цены, поскольку разовое приобретение прибора в будущем будем намного эффективнее, нежели регулярное посещение массажиста.

Посредством электрического массажёра можно массировать шею, плечи, спину и даже конечности

Применение массажёра для спины и шеи (ручного или электрического) позволяет справиться со следующими проблемами:

  • усиление кровообращения;
  • полное расслабление уставших или наряжённых мышц;
  • согревание тела и мышечных волокон, если организм подвергся воздействию низких температур;
  • возвращение тонуса тканям;
  • восстановление двигательных способностей, что важно при поражении суставов ног или рук.

К СВЕДЕНИЮ:

также к числу проблем, с которыми можно справиться при помощи электрических массажёров, является устранение солей, откладывающихся в шейном отделе позвоночника.

Показаниями к применению электрических устройств для массажа являются проблемы со спиной и позвоночником

Ортопеды и травматологи выделяют общую группу показаний к применению массажных процедур. Сюда входят следующие виды поражений опорно-двигательного аппарата и проблем с мышцами:

  • регулярные боли в области спины, шеи или затылочной части;
  • деформации позвоночного столба, не требующие хирургического вмешательства;
  • постоянная напряжённость части мышечных волокон в околопозвоночной области;
  • ослабление мышечного тонуса, развившееся вследствие длительного постельного режима;
  • занятия спортом на профессиональном уровне;
  • особенности трудовой деятельности, которые могут быть связаны с недостаточной активностью или значительными физическими перегрузками.

Купить электрический массажёр для спины, шеи или плеч – это значит, справиться с упомянутыми проблемами и улучшить общее состояние собственного здоровья.

Читайте также:  Компания huawei презентовала смартфон honor 10

Принцип работы практически всех массажёров заключается в создании воздействия при помощи системы роликов, ударных механизмов или валиков

Общий принцип работы электрического массажёра для шеи и спины

Несмотря на различие типов данных приборов и большое разнообразие представленных моделей, все они работают по единому принципу.

Конструктивно каждый аппарата (кроме обычного деревянного устройства) состоит из двигателя, обеспечивающего движение рабочих органов. В качестве них выступают ударные механизмы или система роликов, которые при контакте с кожей могут производить различные способы воздействия:

  • простукивание;
  • разминание;
  • вибрирование;
  • создавать компрессионный эффект;
  • передавать вращательный момент.

К СВЕДЕНИЮ:

Применение электрических массажёров для шеи и плеч при остеохондрозе рекомендуют многие вертебрологи, ортопеды и неврологи. Соблюдение правил инструкции по применению, правильного выбора способа обработки проблемной зоны позволяет добиться положительного результата уже через пару сеансов.

Массажёр можно применять в качестве профилактики проблем с шеей или позвоночником

Электрические массажные устройства обладают рядом дополнительных преимуществ перед традиционным массажем:

  • удобство использования и широта выбора, поскольку производители предлагают широкое разнообразие электрических массажёров для спины, купить которые можно в обычном магазине или заказать через интернет;
  • представленное разнообразие типов и моделей значительно расширяет круг областей, которые могут быть подвергнуты воздействию;
  • сама процедура массажа не требует длительных временных затрат, поскольку устройство работает самостоятельно, и от пользователя необходимо только регулировать интенсивность воздействия;
  • несмотря на кажущуюся высокую стоимость приборов для электрического массажа, их приобретение выгоднее регулярного посещения массажного кабинета.

Следует помнить, что использование массажёра, несмотря на его разновидности, не является панацеей ото всех болезней опорно-двигательного аппарата. Условием полного выздоровления будет сочетание традиционных методов лечения и применения электрических устройств.

Механические массажёры представляют собой систему роликов и валиков, интенсивность работы которых регулируется вручную

Какой выбрать массажёр для спины и шеи: имеющиеся разновидности

Вся масса массажных приспособлений разделяется на виды по нескольким определяющим характеристикам. Это место приложения воздействия. По этому параметру приборы подразделяются на лицевые, для ног и универсальные.

Электрические массажёры для спины и шеи, купить которые можно в специализированных или обычных магазинах, относятся к последнему типу. Также все массажёры можно подразделить на группы по принципу воздействия.

По этому критерию принято следующее деление:

    1. Механические устройства. В эту группу входят различные щётки, мочалки, накидки на кресло. Непосредственное воздействие оказывается системой роликов, шариков или косточек. Примером является деревянный массажёр для спины. Простота конструкции делает подобные устройства наиболее дешёвыми.Аппликатор Кузнецова – наиболее популярный и известный тип массажёра рефлекторного типа
  1. Рефлекторного типа. Здесь применяется практически аналогичный принцип воздействия, как в механических, только массажные манипуляции осуществляются посредством различных шипов.
  2. Вибрирующие. Купить электрический вибрационный массажёр, значит, получить устройство, которое обеспечивает воздействие на проблемный участок через систему вибрационных головок или роликов, приводимых в движение при помощи электрического тока.
  3. Магнитные приборы. Главным действующим фактором в них выступает электромагнитное поле, которое положительно влияет на иммунную систему и приводит к улучшению работоспособности. Некоторые разновидности сочетают магнитное воздействие с инфракрасным излучением.

  К СВЕДЕНИЮ:

наиболее известным рефлекторным массажёром является аппликатор Кузнецова, который обычно имеет вид коврика или шейного валика.

Меньшей популярностью пользуются вакуумные модели, гидромассажёры и лазерные устройства. Последние не так востребованы в силу своей высокой стоимости и сложности обслуживания.

В магнитных массажёрах главным действующим фактором является создаваемое электромагнитное поле низкой частоты

Также деление электрических массажёров осуществляется по зонам, которым требуется регулярный массаж. По этому критерию принято следующее деление.

Массажёр шиацу для шеи, спины и плеч

Шиацу – это массажёр-подушка, в котором эффект достигается при помощи движения специальных шариков, носящих аналогичное название

Это разновидность массажёров, которые оказывают точечное воздействие. Главным действующим элементом являются шарики, которые называются шиацу. Они воздействуют на активные точки организма.

Подобная разновидность массажёра была придумана несколько десятков лет назад и за время существования зарекомендовала себя только с положительной стороны. Обычно шиацу выпускаются в виде вибрационных подушек, предназначением которых является устранение болей в области шеи. Для лечения спины выпускаются массажёры для поясницы в виде накидок на кресло.

Точечное воздействие подходит при лечении мышечных спазмов, позволяя воздействовать непосредственно на место появления скованности или боли.

Роликовый массажёр для спины и шеи

Роликовые массажёры – это наиболее бюджетный вариант в силу простоты конструкции

Самый бюджетный вариант получения массажных манипуляций ? применение роликовых ручных массажёров.

Использование подобного устройства, которое может выпускаться в виде обычной ручки, снабжённой зубчатым роликом, или быть похожим на мочалку, где как на счётах набраны колёсики или ролики, массирующие тело, позволяет устранить напряжение в мышцах.

  • Рекомендуется использовать роликовые массажёры для профилактических целей, чтобы избежать развития остеохондроза и радикулита.
  •  К СВЕДЕНИЮ:
  • считается, что максимальный эффект достигается при использовании роликов зубчатой формы, поскольку при массаже дополнительно происходит активизация кровеносных сосудов, что улучшает питание клеток.

Подушка-массажёр для спины и шеи

Массажную подушку можно крепить к любому сидению, например, в автомобиле

Эта группа массажных устройств выполняется в виде подушки, которая может прикрепляться на кресло или любое сиденье.

Применение данного прибора позволяет получить глубокий массаж спины и шейного отдела.

Часто подушки имеют в комплекте пульт ДУ, который помогает регулировать интенсивность воздействия и направление движения роликов, если таковые применяются в качестве рабочего инструмента.

Некоторые модели могут иметь дополнительные крепёжные ремни для их размещения на автомобильном сидении. В этом случае массажёр должен оснащаться двумя переходниками: для работы от электрической сети и автомобильного прикуривателя.

Массажёр-накидка на сиденье

Массажёр-накидка – это разновидность массажной подушки, отличающаяся большей площадью воздействия

Частный случай массажной подушки, выполненной в виде накидки, которая занимает собой всю поверхность кресла или сиденья.

Очень часто подобные разновидности применяются в автомобилях для получения комплексного массажа во время движения. Обычно прибор выполнен из натуральной кожи.

Внутри накидки имеется система роликов, которые различны по своей форме, что помогает получать локальное воздействие разной степени интенсивности. Управление прибором осуществляется также при помощи пульта ДУ.

Массажёр-ранец

Разновидность электрического массажёра, которая внешне напоминает ранец, надеваемый на спину.

Применение данного прибора будет удобным для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку удаётся совместить прогулку и массаж.

При надевании можно регулировать длину лямок ранца, а также настраивать интенсивность работы прибора. Питание устройства осуществляется посредством встроенных аккумуляторов.

Как выбрать массажёр

Разнообразие выбора электрических массажёров может привести к проблемам при решении купить подобное устройство. Чтобы не растеряться, следует руководствоваться простыми советами и рекомендациями:

  • определить назначение использование массажёра, что поможет подобрать правильный тип прибора;
  • предусмотреть возможность самостоятельного использования. В этом случае требуется выбирать массажёры, имеющие пульты дистанционного управления. Если приобретается ручной массажёр, то лучше всего выбирать устройства с длинной ручкой;
  • предварительно необходимо изучить ассортимент и подобрать оптимальное соотношение цены и качества. При выборе подушки-массажёра для спины и шеи нелишним будет ознакомиться с отзывами. Это правило равнозначно для любых типов массажных устройств;
  • не стоит гнаться за дорогими приборами, поскольку это не всегда является отражением высокого качества. Есть бюджетные модели, которые предлагают богатый функционал.

Обзор моделей и производителей электрических массажёров

Рейтинг лучших моделей массажёров для спины и шеи включает устройства различного типа. Выбор делался на основе мнения опытных специалистов и отзывов простых покупателей, которые оценивали не только эффективность, но также удобство использования.

Beurer MG150

Массажёр для шеи, который признан лучшим в своём классе. С его помощью удаётся добиться глубокого массажа области плеч и шейного отдела. Оригинальные металлические кольца упрощают держание прибора во время работы. Преимуществами устройства является его небольшой вес, пластичность, наличие 6 программ, простота применения. Средняя стоимость начинается от 4 500 рублей.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager

Массажная подушка шиацу, которая обладает эргономичной формой. Наличие эластичного ремня позволяет крепить устройства к любой спинке на нужной высоте. Питание осуществляется от сети или встроенного аккумулятора. Дополнительная функция инфракрасного тепла улучшает кровообращение. Стоимость начинается от 4 000 рублей.

US Medica Pilot

Прибор, который входит в топ-5 лучших массажных накидок, применяемых в домашних условиях.

Преимуществом данного устройства является наличие системы подогрева, что очень пригодится в прохладное время года.

Верхнее покрытие выполнено из материала интерлок, который не только приятен на ощупь, но также прост в обслуживании. Питание осуществляется от сети и прикуривателя. Стоимость составляет 4 900 рублей.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Модель вибрационного массажёра, которая сочетает в себе компактность и высокую эффективность.

Устройство отличает четыре настройки по выбору интенсивности массаж, наличие форсированного режима, при котором частота вибрации достигает 50 ударов в секунду.

В комплекте имеется несколько насадок, есть даже специальная против целлюлита, которая приводит к усилению кровотока. Длинная ручка даёт возможность добраться до любого участка. Стоимость начинается от 1 800 рублей.

Приобретение электрического массажёра для спины и шеи – это возможность получения расслабляющей лечебной процедуры в домашних условиях. Но при покупке не следует пренебрегать противопоказаниями, в числе которых:

  • наличие кожных заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • хронические болезни внутренних органов;
  • патологии позвоночного столба;
  • наличие в организме электрических кардиостимуляторов.

Ряд противопоказаний не является абсолютным, поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со специалистом. Следуя его советам, соблюдая требования инструкции производителя прибора и используя массажёр по назначению, удастся в короткие сроки добиться желаемого положительного результата. Дополнительный материал по теме представлен в видеоролике.

Источник: https://tehno.guru/ehlektricheskij-massazhyor-dlya-spiny/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector